Higiene sexual

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Todo el mundo tiene un olor natural. Éste es muy importante en el amor y el sexo. ¿Sabías que todos producimos sustancias cuyo olor atrae a otros? Son señales químicas llamadas feromonas. No eres consciente de que las percibes, pero … Continuar leyendo

Cuidados al afeitarse.

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Los hombres necesitan llevar a cabo una serie de rutinas de higiene y cuidado, las cuales ayudan a mejorar, no solo su aspecto, pero también su salud. Algunos hombres consideran poco varonil tener ciertas precauciones y cuidados con el rostro … Continuar leyendo

¿Desayuno rápido, fácil y super nutritivo? No hay problema

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¿Cuántas veces escuchamos que el desayuno es la comida más importante del día? Con él recuperamos agua e incorporamos principios nutritivos indispensables para cortar el ayuno nocturno de 8 horas. Pero, ¿cuántas veces le hacemos caso? Por lo general, la … Continuar leyendo

Las mejores combinaciones de alimentos parte 2

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Para mejorar la vista: Espinacas + aguacate La espinaca está cargada de luteína y vitamina A, ambas buenas para la vista. El aguacate no sólo te proporciona grandes dosis de estas sustancias, sino también las grasas saludables que necesita el … Continuar leyendo

Las mejores combinaciones de alimentos.

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Para cuidar el corazón: Copos de avena + manzana La avena contiene dos ingredientes estupendos que te ayudan a proteger el corazón: betaglucano, una fibra que combate el colesterol, y avenatramida, compuesto que protege el colesterol LDL del ataque de … Continuar leyendo

Las 5 fantasías sexuales de las mujeres (lo que creías que ellas no aceptaban).

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Durante siglos, incluso en la era moderna, se creyó que las mujeres no tenían un vínculo tan estrecho con el sexo como el de los hombres. Sin embargo muchos estudios y la posibilidad de ir abriendo nuestras mentes y hablando … Continuar leyendo