Alimentos que hacen crecer tu barriga

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Alimentos altos en sodio Sabemos que la sal no contiene calorías, pero si te gusta ponerle demasiada sal a tus comidas, puedes provocar que tu cuerpo retenga líquidos en exceso. Se recomienda consumir no más de 2,300 mg al día o 1,500 … Continuar leyendo

Tips para un increible Sexo en la ducha

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Prepara la escena No necesariamente debe tratarse de sexo improvisado, los aromas y el ambiente tienen mucho que ver para hacerla gozar como nunca. Incluso puedes poner música para que ambos estén en sintonía durante el acto. Deja que ella … Continuar leyendo

Rutina de ejercicios para aumentar masa muscular en casa

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antes de iniciarnos con esta efectiva rutina de ejercicios para aumentar masa muscular en casa. Debemos calentar concienzudamente antes de ponernos en marcha con ella, entrando en calor con algún ejercicio cardiovascular casero como el salto de comba o algunos … Continuar leyendo

Top Caliente de Orgasmos femeninos

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5.- Orgasmo clitoriano Debe su nombre a la estimulación del clítoris, ya sea por tacto, roce, juguetes sexuales o sexo oral. Este orgasmo es el más común para la mujer, y es básicamente el más accesible para el hombre también. … Continuar leyendo

Frases prohibidas durante el sexo

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  Te amo en la primera vez El decir te amo creemos que es algo sumamente valioso en muchos aspectos como para que lo quemes en la primera cita por simple calentura o porque te gustó demasiado. Aparte la mayoría … Continuar leyendo

Sexo! la mejor rutina de ejercicios para bajar de peso

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Una de las formas de hacer del sexo un entrenamiento cardiovascular es aumentar tu duración. Así que toma nota a esta sencilla lista de cosas por hacer para mejorar tu físico y tu desempeño sexual: 1. Agrega más juegos sexuales Esto ayudará … Continuar leyendo